Perdi um treino de corrida. Devo compensar na semana seguinte?
Perdeu um treino de corrida? Veja quando vale remarcá-lo, quando seguir com a planilha e ajuste a semana sem acumular esforço.
3 min readRead post
Stories that move
Sport, on and off the course.News, projects and announcements.
A space for everything
happening in our sport.
The Sportsland universe
1 publicação encontrada sobre “volume de corrida”.
Clear filtersPerdeu um treino de corrida? Veja quando vale remarcá-lo, quando seguir com a planilha e ajuste a semana sem acumular esforço.
More than the finish line.
Sport connects stories.