Sua média de ritmo esconde o que aconteceu na prova?
Seu ritmo médio não conta toda a história da prova. Descubra o que as parciais, o percurso e sua percepção de esforço revelam sobre a corrida.
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4 publicações encontradas em Dia da Prova.
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Primeira corrida: onde largar e como dividir o percurso?
Primeira corrida? Saiba onde largar, como sinalizar a caminhada e dividir o percurso até a chegada com mais tranquilidade.
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Crowded start: do I need to make up the lost seconds?
Did your race start slower than planned? Check space, effort and strategy before trying to win back the seconds you lost at the start.
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Hot-weather races need a protocol, not just hydration
Heat is now a management risk: why road races need a weather protocol, not just hydration
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